12/02/12 Mike Njugaga fait fondre la neige au Trail de Castérino
Mike Njuguna, originaire du Kenya, découvrait la neige pour la première fois à l’occasion du trail des neiges de Casterino dimanche. Après avoir été dominée sans partage par Sylvain Camus pendant 3 ans, en l’absence de ce dernier, c'est Njuguna du NCAA qui s’est imposé, après ses victoires lors des championnats départementaux de cross et de la classique Nice Monaco
Le podium est complété par Guillaume Besnard de Coaching Attitud, déjà deuxième ici-même l’an dernier, et Rémy Castaings, l’organisateur du snow trail de Valberg qui connaissait donc bien le revêtement du jour.
Chez les féminines, victoire de Julia Arhant (1ère Espoir) avec 20 secondes d’avance sur Laure Gardey (1ère V1), et 57 secondes sur Stéphanie Panis (2ème V1).
Pour cette première manche du Challenge Trail Nature 06 (catégorie « découverte ») chapeauté par le Conseil général des Alpes-Maritimes, la course a fait carton plein avec 350 participants inscrits, le maximum ayant été atteint la semaine précédent l’épreuve. Comme l’a souligné Richard Colson, chef de file de l’organisation, « une grande partie des meilleurs de la région étaient de plus présents ».
Les championnats régionaux de cross Côte d’Azur ont rendu leur verdict. Dans la forêt de la Valmasque, le cross des as, course majeure de la journée, est revenu au Varois Abdelhakim Zilali de l’AMSL Frejus St Raphael, devant Stéphane Valenti de l’AMSL Fréjus St Raphael et le Kenyan Mike Njuguna du NCAA (vainqueur de la course des as des championnats départementaux il y a deux semaines)
La Maralpine Karima Kherroubi gagne chez les dames. Adama Laclaverie de l’AMSL Fréjus St Raphael et Céline Bousrez de Courir en Pays de Grasse (déjà troisième il y a deux semaines) complètent le podium.
En vétérans, au terme d’une gestion de course parfaite, qui pour son entraineur Raymond Sanchez pourrait « être montrée dans les écoles d’athlétisme », le champion des Alpes-Maritimes Jean-Bernard Grondin s’impose à nouveau. Après être repassé sous les 32mn lors de la Prom Classic, le sociétaire de l’ASPTT Nice prouve qu’à l’orée de ses 50 ans il est toujours un redoutable compétiteur. En petite forme, Ingrid Lopergolo de Courir en pays de Grasse parvient néanmoins à se hisser sur la plus haute marche du podium vétéran femmes.
Le cadet triathlète Raphael Montoya du NCAA Athlétisme, récent recordman de France cadet sur 10 km lors de la dernière Prom Classic (31mn22), n’a une nouvelle fois laissé aucune chance à ses adversaires et l’a brillamment emporté. RESULTATS
Les championnats départementaux de cross des Alpes-Maritimes ont rendu leur verdict pour la saison 2012. Si la course reine, le cross long, a été dominé de bout en bout par le Kenyan du NCAA, Mike Njuguna, c'est William Struyven du Stade Laurentin, deuxième de la course, qui s'est adjugé le titre. Walter Allemand de Courir en pays de Grasse, complète le podium après une course fort bien gérée. En féminine, Ingrid Lopergolo de Courir en pays de Grasse s'impose pour la septième fois. Elle est suivie de Eloise Segard du NCAA et Céline Bousrez de Courir en pays de Grasse.
Dans le cross court, la victoire est revenue à Kais Adli de l’AS Monaco, devant Youssef Rhazdis du NCAA et Guillaume Dupire de l’US Cagnes. Chez les dames, Audrey Stromboni de l’US Cagnes s'adjuge le titre devant Souhir Bouabda et Leila Chaieb, toutes deux du NCAA.
La catégorie vétéran revient à Jean-Bernard Grondin de l'ASPTT Nice, après une belle bagarre avec Gérard Lopez de Courir en pays de Grasse qui revient en grande forme. Le nouvel arrivant dans la catégorie vétéran 1, Jean-Pierre Constantin qui vient de féter ses 40 ans, monte sur la troisième marche du podium.
La course du calendrier, disputée en ouverture de la journée, a vu Malik Bedjil s'imposer devant Laurent Bermon de Courir à Peillon.
La promenade des Anglais de Nice a ce matin été le théatre de la 13ème édition de la "Prom Classic". Une fois de plus, la participation a été supérieure à celle de l'année précédente, le nombre maximal de concurrents pouvant courir cette épreuve qui ouvre traditionnellement l'année sur la côte d'azur ayant de surcroit été atteint. Ce sont en effet 7 000 participants qui se sont élancés pour un aller-retour entre le jardin Albert 1er et l'aéroport de Nice. Nouveauté 2012, le départ des hommes et des femmes était cette année commun, et situé sur la chaussée Nord de la route. La chaussée sud était quant à elle réservée au retour. Sans grande surprise, la victoire est revenue au favori Meftah Abdellatif en 28mn46. Si le chrono est impressionnant, le record de l'épreuve a cependant tenu pour 8 petites secondes.Comme c'est le cas depuis maintenant quelques années, de nombreux coureurs ont prit part à l'épreuve déguisé et sans objectif chronométrique, preuve que cette belle manifestation concilie compéition de très haut niveau et ambiance des plus festive.
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La vidéo du départ dans la foulée. Tous les résultats de la Prom'Classic 2012 en rubrique "résultats".
Découvrez en rubrique Evasion, le récit de Nathalie Wurry à l'occasion du second Week end Trail en Tunisie, qui a vu la victoire de l'inusable Dominique Chauvelier, et de la toute jeune Fiona Porte.
Courir de nuit et dans la neige, c’est la combinaison de ces deux originalités que proposaient pour fêter le nouvel an les organisateurs du club des sports des portes du Mercantour, emmenés par Rémi Castaing et Jean-Loup Koppe, le 1er janvier dernier, à l’occasion de la troisième édition du snow trail de Valberg.
A 17h30, aux nombreux coups de cloches de vaches donnant le signal de départ, 70 participants se sont élancés frontales allumées sur un circuit de 9,3 km pour 330m de dénivelé. D’entrée de jeu, Yves Peirone prenait les commandes, suivi à quelques encablures de Christophe Lagneil, Stéphane Giordanengo de Courir à Peillon, Max Dujardin, Olivier Rouchausse de Courir en pays de Grasse et Frédéric Vidon. 2 kilomètres avant l’arrivée, alors que les positions semblaient plus ou moins figées, Peirone se trompait hélas de parcours. Ses poursuivants immédiat ayant emboité son pas, Loic Senejoux, reprenait alors la tête de la course sans le savoir. A l’arrivée, ce dernier s’impose devant Nicolas Cante du magasin Sport Outdoor Shop Nice, Christophe Massol, et le premier vétéran, Olivier Rouchausse. Peirone, le malchanceux du jour, suit à moins d’une minute en 5ème position.
En féminine, Evelyne Deguine s’adjuge une belle victoire devant Aude Regat et Marion Favaro.
Juste avant la remise des prix qui a eu lieu à 19h30, un feu d’artifice est venu à la fois fêter la nouvelle année, et clôturer la manifestation.
Toute l'équipe de Running Mag se joint à moi pour vous souhaitez une bonne année 2012, pleine de nouveaux défis, de courses en tous genres et surtout... de santé ! Au plaisir de se retrouver sur les routes et sentiers de la région et d'ailleurs ! Courir encore et toujours pour se sentir un peu plus libre...
Rémy Jégard
La Sky Race 12, c'est parti !
Voila c’est parti pour 2012, la Sky Race ouvre ses inscriptions à compter d’aujourd’hui pour sa 14ème édition. Une édition qui après avoir passé 11 ans du côté de Serre Chevalier et deux années à Névache fera la part belle en 2012 au pays des Ecrins dans un secteur très sauvage et technique comme les affectionnent la Sky Race et les trailleurs fidéles à l’épreuve. Avec un départ à l’Argentière la Bessée porte d’entrée du parc National des Ecrins,le tracé de la Sky Race partira en direction du Sud via le parc régional du Queyras par le Col Néal et les chalets de Clapeyto ,avant de replonger par le col des Ayes dans le Briançonnais et enfin revenir dans le pays des Ecrins par le terrible passage du pas de l’Aze ,une montée infernale de 600m de dénivelé sur un petit km. Un tracé d’environ une cinquantaine de km et plus de 3000m de dénivelé. Le deuxième parcours : le trail tour des lacs 27 km et 1600m de dénivelé passera par le petit village du Lauzet rejoindra le col Peyron pour traverser les lacs Escur et l’Ascension et redescendre comme la sky race par les chalets d’alpage de l’Oriol de ste Marguerite et rejoindre l’arrivée par le torrent du Riou Sec ,un passage qui vient tout juste d’être finalisée et qui laissera pas mal de traces dans les organismes si il est mal gérée. Encore une nouveauté cette année avec la création d’un troisième parcours au vue de la difficulté des deux autres parcours le comité d’organisation a décidé de mettre en place une épreuve plus populaire et surtout plus accessible avec 17 km et 650 m+ au compteur, le trail de la Roche ira visiter tous les hameaux de la commune de la Roche de Rame et son magnifique lac dans son écrin de verdure et pour que tout le monde puisse participer à la fête ce parcours sera aussi ouvert aux marcheurs.
Bientôt le challenge Blanc Vallée de l'Ubaye Font Romeu...
La Vallée de l’Ubaye et Font-Romeu, ont proposé l’hiver dernier un Challenge Blanc de trails sur neige. Deuxième édition le 22 janvier et 19 février. Le classement général additionne les temps des deux trails. Pour les dames le 25 km de la Romeufontaine et 22 km du Snow Trail Ubaye Salomon et pour les hommes le 40km de la Romeufontaine et 22km du Snow Trail Ubaye Salomon. Les deux premiers dames et hommes et un classé dame et homme tirés au sort, gagneront un accueil VIP à la Kilian's Classic à Font-Romeu ou au trail Ubaye Salomon à Barcelonnette. Lisel Dissler, team Altecsport, marraine 2012, remettra les trophées. En 2011 elle a gagné les deux manches. « Ce challenge est une belle initiative. J’ai apprécié les parcours et l’ambiance. La Romeufontaine, a un tracé très varié et plutôt exigeant. Des portions restent très roulantes. J’ai bien aimé descendre et remonter la piste noire… une sacrée surprise et un vrai calvaire si l’on n’a pas étudié le profil avant de partir ! Le Snow Trail Ubaye Salomon est davantage typé montagne. Après un départ très rapide sur pistes damées, on monte progressivement au pied du Brec de Chambeyron dans des paysages sauvages et somptueux, avant de descendre à Saint-Paul-sur-Ubaye par des sentes en sous bois et une piste damée. » Hélas en mars 2011, lors du trail de la Sainte Baume, Lisel Dissler est tombée en plein sur le genou. Malgré la violence du choc elle a terminé la course. Diagnostic : un épanchement de synovie. Un mois après, un IRM révèle un ménisque interne fissuré. « Après quatre semaines de repos, j’ai recommencé à courir malgré des douleurs au genou et des tendinites géantes au niveau du creux poplité ! En août, un autre médecin du sport m’a prescrit un arthroscanner qui révèle que ma rotule est très endommagée et que si on ne l’opère pas, elle risque de s’effriter méchamment. L’opération a consisté à prélever des carottes d’os et de cartilage sur mon fémur et à les greffer dans la fissure rotulienne. Le chirurgien en a profité pour nettoyer le ménisque. Je vais mettre trois mois avant de pouvoir marcher correctement, et si tout va bien, dans 6 mois je pourrai reprendre une légère activité physique. Pas de compétition avant 2013.» Heureusement pour Lisel Dissler ce n’est pas « courir ou mourir ». Ses centres d’intérêt sont nombreux, lecture, écriture, apprentissage des langues… et elle continue à fréquenter le milieu trail en tant que journaliste. « Je ne dis pas que je n’ai pas un petit pincement au cœur à l’idée de voir tout le monde au départ de certains trails que j’adore et de devoir rester sur la touche, mais c’est comme ça. Je ne reste pas sans bouger et j’entretiens ma forme de façon à ne pas prendre un gramme : abdos, stretching et marche avec béquilles, ma nouvelle discipline ! » Robert Goin
20/11/11 Lukas Kanda explose le record du Marathon Nice-Cannes des Alpes Maritimes!
Si il n'en reste qu'un, ce sera celui-là ! Luka Kanda, le Kenyan, réussit donc l'exploit pour sa première tentative sur le distance reine du marathon de descendre sous les 2h10' et donc du même coup de battre le record du 4ème Marathon Nice-Cannes. Le gaillard, déjàn vainqueur cette année de Marevejols-Mende avait tout de même de sérieux atouts à faire valoir: un chrono à 1h01' sur semi, deux rôles de lièvre sur la même épreuve les deux d'année d'avant. Bref il connaissait son affaire. Il n'avait plus qu'à 28 ans à tenter le grand saut. Et donc, cette année, devant près de 9000 concurrents en individuels, il accélèrera vers le 36ème kilomètre dans un dernier petite radillon à l'entrée de Cannes pour passer au-dessus de la voie ferrée pour se défaire de son dernier compagnon d'échappée, un éthiopien... Il finit donc en 2h08'38''. La première féminine échoue de peu pour le record. Il s'agit de l'éthiopienne Shumye Te Ame en 2h30'53''... La meilleure performance réalisée à Nice était de 2h30'27''... 9000 coureurs et plus de 360 équipes de six coureurs maximum ont donc pris le départ ce matin à 8h sur la promenade des Anglais. Cela fait donc pas loin de 11000 participants. Parmi eux, une nouvelle fois, des prétendants au titre de champion de France de la spécialité. Là c'est Alban Chorin qui sera le plus vaillant avec un très bon chrono de 2h18'53' à la clef... Aline Camboulives, vice-championne en 2010, complète donc le palmarès... A Cannes, la croisette était noire de monde et ce, durant des heures et des heures après le premier arrivée. Médaille, fruit, tee-shirts, ravitaillements se sont rajoutés donc au magnifique sac offert aux coureurs à l'inscription... La météo était en plus quasi-idéale avec peu de vent, du moins pour le début, et une belle température frôlant les 12 ou 13°C...
Retrouvez tous les classements du Marathon de Nice en rubrique "résultats" , des albums photos en rubrique "photos" et deux vidéos du départ dans la foulée (côté droit et côté gauche de la Promenade !) (Photo Alice)
Le challenge des Trails de Provence 2012 est déjà là !
La 6° édition duChallenge des Trails de Provence animera dès le 22 janvier, la saison 2012 destrailers du Sud-est.Sur 19 épreuves, les 13 manifestations et 5 départements, avec pour la première fois le Var, accueilleront le challenge avec 3 nouvelles organisations, toutes aussi originales les unes que les autres.
* Le SNOW TRAIL UBAYE SALOMON, un autre trail des neiges par l'équiped'organisatrice du Trail d'été,
* Le TRAIL DES LUCIOLES, une première, un trail nocturne au départ de Roquebrune surArgens(83),
* Le TRAIL DU CHAMPSAUR,pour son entrée sur le Challenge l'épreuve de 37 km a été retenue.
Ce sera aussi le retour de la très prisée GRANDE TRAVERSEE DES MELEZES ET DU MERCANTOUR qui est organisée une année sur deux en alternance avec le Trail du Val d'Allos.
Par ailleurs d’importants changements sur 2 manifestations majeures sont à noter,
- Le TRAIL DE LA SAINTE BAUME avec de nouveaux tracés,
-LeTRAIL SAINTE VICTOIRE avec le retour d'Erick PEISSON(créateur historique du TSV) à la réalisation du tracé et la création d'un trail court.
Sur l'aspect purement compétition, Minh-Chau CHU-QUANG et Laurent BEUZEBOC tenteront de conserver le santon de Provence,trophée symbolisant le lauréat du challenge, décroché récemment àJouques … mais laconcurrence sera sévère.
Les trailers de plus en plus nombreux devraient apprécier, et si quelques uns jouent pur un des 36 podiums proposés, nombreux sont ceux à la recherche de plaisir et convivialité.
Mike Njuguna, originaire du Kenya, découvrait la neige pour la première fois à l’occasion du trail des neiges de Casterino dimanche. Après avoir été dominée sans partage par Sylvain Camus pendant 3 ans, en l’absence de ce dernier, c'est Njuguna du NCAA qui s’est imposé, après ses victoires lors des championnats départementaux de cross et de la classique Nice Monaco
Les championnats régionaux de cross Côte d’Azur ont rendu leur verdict. Dans la forêt de la Valmasque, le cross des as, course majeure de la journée, est revenu au Varois Abdelhakim Zilali de l’AMSL Frejus St Raphael, devant Stéphane Valenti de l’AMSL Fréjus St Raphael et le Kenyan Mike Njuguna du NCAA (vainqueur de la course des as des championnats départementaux il y a deux semaines) 
Albert 1er et l'aéroport de Nice. Nouveauté 2012, le départ des hommes et des femmes était cette année commun, et situé sur la chaussée Nord de la route. La chaussée sud était quant à elle réservée au retour. 
Courir de nuit et dans la neige, c’est la combinaison de ces deux originalités que proposaient pour fêter le nouvel an les organisateurs du club des sports des portes du Mercantour, emmenés par Rémi Castaing et Jean-Loup Koppe, le 1er janvier dernier, à l’occasion de la troisième édition du snow trail de Valberg. 
Voila c’est parti pour 2012, la Sky Race ouvre ses inscriptions à compter d’aujourd’hui pour sa 14ème édition. Une édition qui après avoir passé 11 ans du côté de Serre Chevalier et deux années à Névache fera la part belle en 2012 au pays des Ecrins dans un secteur très sauvage et technique comme les affectionnent la Sky Race et les trailleurs fidéles à l’épreuve. Avec un départ à l’Argentière la Bessée porte d’entrée du parc National des Ecrins,le tracé de la Sky Race partira en direction du Sud via le parc régional du Queyras par le Col Néal et les chalets de Clapeyto ,avant de replonger par le col des Ayes dans le Briançonnais et enfin revenir dans le pays des Ecrins par le terrible passage du pas de l’Aze ,une montée infernale de 600m de dénivelé sur un petit km. Un tracé d’environ une cinquantaine de km et plus de 3000m de dénivelé. Le deuxième parcours : le trail tour des lacs .jpg)
La Vallée de l’Ubaye et Font-Romeu, ont proposé l’hiver dernier un Challenge Blanc de trails sur neige. Deuxième édition le 22 janvier et 19 février. Le classement général additionne les temps des deux trails. Pour les dames le 
Si il n'en reste qu'un, ce sera celui-là ! Luka Kanda, le Kenyan, réussit donc l'exploit pour sa première tentative sur le distance reine du marathon de descendre sous les 2h10' et donc du même coup de battre le record du 4ème Marathon Nice-Cannes. Le gaillard, déjàn vainqueur cette année de Marevejols-Mende avait tout de même de sérieux atouts à faire valoir: un chrono à 1h01' sur semi, deux rôles de lièvre sur la même épreuve les deux d'année d'avant. Bref il connaissait son affaire. Il n'avait plus qu'à 28 ans à tenter le grand saut. Et donc, cette année, devant près de 9000 concurrents en individuels, il accélèrera vers le 36ème kilomètre dans un dernier petite radillon à l'entrée de Cannes pour passer au-dessus de la voie ferrée pour se défaire de son dernier compagnon d'échappée, un éthiopien... Il finit donc en 2h08'38''. La première féminine échoue de peu pour le record. Il s'agit de l'éthiopienne Shumye Te Ame en 2h30'53''... La meilleure performance réalisée à Nice était de 2h30'27''... 9000 coureurs et plus de 360 équipes de six coureurs maximum ont donc pris le départ ce matin à 8h sur la promenade des Anglais. Cela fait donc pas loin de 11000 participants. Parmi eux, une nouvelle fois, des prétendants au titre de champion de France de la spécialité. Là c'est Alban Chorin qui sera le plus vaillant avec un très bon chrono de 2h18'53' à la clef... Aline Camboulives, vice-championne en 2010, complète donc le palmarès... A Cannes, la croisette était noire de monde et ce, durant des heures et des heures après le premier arrivée. Médaille, fruit, tee-shirts, ravitaillements se sont rajoutés donc au magnifique sac offert aux coureurs à l'inscription... La météo était en plus quasi-idéale avec peu de vent, du moins pour le début, et une belle température frôlant les 12 ou 13°C...
La 6° édition du